¿De qué manera se ve afectado el comportamiento de aquel que padece tecnoadicción?
"En el perfil del paciente adicto se ven características básicas que se repiten: perfeccionistas, que quieren controlarlo todo y a menudo duermen apretando los dientes. Tienen el tipo de personalidad A: son personas automotivadas, competitivas, agresivas, sienten la imperiosa necesidad de hacer cosas. A las personas con esta tipología les resulta sumamente difícil desconectarse, no se pueden relajar, y si lo hacen se sienten exhaustos rápidamente". Explica la doctora Ramlakhan, experta en manejo de energía y técnicas para dormir del hospital de Nightingale en Londres.
¿Qué medidas podemos tomar para evitar esta situación?
Para prevenir lo que es la tecnoadicción, debemos tener en cuenta que gran parte de la responsabilidad lo tienen los padres ya que ellos son los que deben de regular el tiempo del uso de los aparatos electrónicos de los niños ya que no son lo suficientemente capaces de controlarse por sí solos. Para prevenir esta situación simplemente los padres deben enseñarles a sus hijos de que no todo está a través de una pantalla y fomentar de un cierto modo la actividad física o al menos dar un paseo. Tratar de evitar que los hijos se aíslen y se centren en su mundo porque puede ser un factor que connote la problemática.